Filets de thon à l'huile d'olive

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Les filets de thon à l'huile d'olive sont un délice de la cuisine sicilienne, connue pour sa simplicité et ses ingrédients authentiques. Cette confiture est élaborée à partir de thon frais sélectionné, traité à la main pour préserver sa texture tendre et sa saveur intense.

L'huile d'olive, soigneusement sélectionnée pour sa grande qualité, non seulement enveloppe délicatement les filets, mais enrichit également le thon d'une saveur plus profonde et constitue une source importante d'acides gras sains, bénéfiques pour le cœur et le bien-être général.

Idéal pour enrichir un large éventail de plats, le thon à l'huile d'olive est parfait comme condiment dans un plat de pâtes fraîches, où sa saveur riche et délicate se mêle à la chaleur des spaghettis ou des linguines pour créer un plat simple mais riche en saveurs. Il est tout aussi délicieux dans une salade mixte, où il donne de la substance et de la profondeur à des ingrédients frais et croquants.

Prêt à être dégusté à tout moment, le Filetti di Tonno à l'huile d'olive est un excellent choix pour ceux qui recherchent une option rapide mais nutritive, apportant un morceau de fruits de mer siciliens directement à votre table.

Origine : Italie, Sicile, Sciacca.

Zone de pêche : Méditerranée centrale 37.2.1.

Ingredienti

Thon, huile d'olive, sel

Utilizzo

Les filets de thon à l'huile d'olive sont un ingrédient extrêmement polyvalent et délicieux qui peut être utilisé dans de nombreux plats. Voici comment tirer le meilleur parti de cette conserve de qualité :

Pâtes au thon : égouttez les filets de thon et utilisez-les pour assaisonner des pâtes fraîches. Ajoutez de l'ail sauté, du persil frais et une pincée de piment pour un plat méditerranéen rapide, simple et riche.

Salade méditerranéenne : Créez une salade nutritive avec de la laitue, des tomates cerises, des olives noires, de l'oignon rouge et des filets de thon. Assaisonnez-la avec de l'huile d'olive extra vierge, du vinaigre balsamique ou du citron pour plus de fraîcheur.

Bruschette al Tonno : Faites griller quelques tranches de pain rustique et étalez-y des filets de thon. Ajoutez un filet d'huile d'olive et saupoudrez d'herbes comme le romarin ou le basilic pour une entrée rapide et savoureuse.

Thon à la niçoise : Utilisez les filets de thon pour préparer une salade niçoise classique, en les associant à des pommes de terre bouillies, des haricots verts, des œufs durs, des olives et des tomates. Un plat complet et équilibré, parfait pour un déjeuner d'été.

Crostini mixtes : Préparez des crostini mixtes en étalant du fromage frais mélangé à un peu de thon, des câpres et du poivre noir sur des tranches de pain croustillantes. Idéal pour l'apéritif ou comme en-cas.

Farce pour les légumes : Mélangez des filets de thon avec un peu de ricotta ou de fromage frais et utilisez le mélange pour farcir des tomates ou des poivrons cuits au four.

Protéines pour la forme : Pour ceux qui suivent un régime riche en protéines, les filets de thon à l'huile d'olive peuvent constituer un excellent complément nutritionnel, parfaits ajoutés aux salades ou simplement dégustés sur une tranche de pain complet.

Conservazione

Dans un endroit frais et sec, à l'écart des sources de chaleur. Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer dans les 2 jours.

Valori nustrizionali

VALEURS MOYENNES PAR 100g
------------------------
Valeur énergétique : 1546 kJ / 373 kcal
Matières grasses : 33,8 g
dont acides gras saturés : 4,09 g
Glucides : 0,95 g
dont sucres : 0 g
Protéines : 16,4 g
Sel : 1,16 g
Fibres : 0,07 g

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Filetti di Tonno in Olio d&

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